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自分も運動不足を感じているので、真面目にマラソンで運動不足解消を目指します。上はノーブラでも良いよという女性の方、一緒にマラソンしませんか？。マラソン後はマッサージ洗身とベッドでの運動をして脳内をドーパミンで満たして、それで1クール終了です。外と室内の2つの運動がプログラムになります。運動と快楽、全身が満たされた先にある美と健康。年齢は問いませんが、継続が大切なので、県央周辺の方で気になったらLINE待ってます。